التركيز والقهوة والشاي
هل استعمال القهوة والشاي كمنبهات كبيرة يعتبر خطأ دينيا ؟علما بانها تزيد من القدرة والتركيز والتحصيل الدراسي!
القهوة والشاي من المنبهات النباتية التي تقوم بتنشيط بعض مراكز بالمخ التي تتحكم في التنفس وضربات القلب ، كما انها تزيد او تحسين ادرار البول ... والقليل من القهووة او الشاي ( كوب او اتنين يوميا علي سسبيل المثال ) يساعد علي تنشيط الدورة الدموية ، غير ان استعمالها بكميات كبيرة يفقدها تدريجيا مفعولها ، حيث يحتاج الفرد الي كميات مضاعفة لاحداث التاثير المطلوب وبالننهايه قد لا يؤثر علي الاطلاق ، وقد يؤدي المزيد منها الي الامساك او الي فقر الدم اذ تحتوي القهوة والشاي علي حامض التانيك الذي يمنع امتصاص الحديد من الامعاء مما يؤدي الي الانيميا .
لذا ينصح باستخدام القهوة والشاي بكميات معقوله حتي تحتفظ بتاثيرها المطلوب ... ولا يظن انه هناك خطأ دينيا منها سواء بكميات سواء قليله او كبيرة .
اما تأثير القهوة والشاي علي مدي التركيز والتحصيل الدراسي فانه يتوقف علي مدي تعود الفرد وتعلقه لهما ومن ثم يربط بين تناولهما ونشاطه البدني او الذهني خاصة وان تناولهما بكثرة يقلل من تاثيرهما الكيميائي كما ذكرنا ويصبح الامر محض اعتماد نفسي عليهما ينشا عنه اعتقاد لدي الفرد لن بانه يستطيع اداء عمله بدونهما ولكن ليس ثمة تاير مباشر علي التركيز خاصة مع كثرة تناولهما.
تصنيف :
صحة
0 التعليقات:
إرسال تعليق